Tuolijooga

Tuolijooga

Tuolijooga

Hinta 15,00 €

Tuolijoogatunnilla käydään läpi koko kehoa avaavin, rauhallisin liikkein. Tunnilla tehdään monipuolisesti liikkeitä istuen ja seisten tuolia hyödyntäen, helppoja hengitys- ja rentoutusharjoituksia unohtamatta. Rauhallinen liike yhdistettynä hengitykseen tuo tyyneyttä mieleen ja liikkuvuutta kehoon. Tuolijooga voi olla tapa säilyttää kehon toimintakyky mahdollisista rajoitteista huolimatta. Erityisen hyvää tunti tekee myös istumatyöläisille, koska tunnilla tehtävät liikkeet on helppo siirtää omaan arkeen tauottamaan työpäivää. Pientä hengähdyshetkeä kaipaavat ihan kaikki, joten kokeile ennakkoluulottomasti monipuolista tuolijoogaa.

Tuntia varten varaa itsellesi käsinojaton tuoli ja tilaa sekä eteen että sivuille. Tunnin ohjaavat joogaopettajat Outi Heiniö (RYT 200) ja Titta Häkkinen (250h Villa Mandala). Molemmat ohjaajat näyttävät liikkeet, toinen edestä ja toinen sivulta. Liikkeistä ohjataan ja näytetään eri variaatiot, joten jokainen voi valita liikkeistä itselleen sopivan vaihtoehdon.

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 19.3.2020 alkaen.

Verkkokauppa

Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö sähköpostiin tulevalla laskulla. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii sähköpostiin lähetettävä lasku.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä: solasali.info@gmail.com.

Toimitustavat ja -kulut

Kaikki kapassa myytävät tuotteet toimitetaan asiakkaalle sähköpostilla.

Ostoskoriin käytetyt lahjakortit